Édito
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Yoga - Deuxième séance : Morning Vinyasa
Votre Morning Vinyasa en 15 minutes
avec Clarisse & Céline
Et si les vacances étaient le moment parfait pour prendre le temps ?
Le temps qui nous manque tant le reste de l'année. Avec le morning vinyasa, c'est 15 minutes de votre temps que vous allez prendre pour vous et pour votre corps. Cette pratique vous permet de relancer les énergies dans votre corps après une bonne nuit de sommeil. Il vous donnera tout le dynamisme dont vous aurez besoin dans votre journée. Essayez-le et peut être qu'il fera parti de votre routine à la rentrée !
Namasté et bonne séance 🧘♀️
Nous vous retrouvons dès la semaine prochaine
pour l'épisode 3 de notre rendez-vous Yoga avec Clarisse et Céline.
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