Édito

Focus Abdos en 15 minutes
avec Clarisse & Céline

Préparer votre corps pour cet été avec une séance de yoga focus abdos.
Grâce à cette séance qui cible vos abdos, vous obtiendrez de nombreux bienfaits. Un ventre plus plat, parfait pendant la saison estivale, mais pas seulement ! Vous allez aussi travailler votre gestion du stress.
Certaines postures vont vous permettre d'améliorer votre digestion et de lutter contre les ballonnements.

Prêtes ? Namasté ! 🧘‍♀️

Nous vous retrouvons dès la semaine prochaine
pour l'épisode 4 de notre rendez-vous Yoga avec Clarisse et Céline.