Édito
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Nutrition - Troisième épisode : Préparer la périménopause et la ménopause
Quels aliments privilégier en périménopause et ménopause ?
Le saviez-vous ? 👀 En périménopause et ménopause, certains aliments sont vos alliés pour mieux traverser cette période de transition. Découvrez les ingrédients essentiels pour soutenir votre équilibre hormonal et votre bien-être ! 🥗✨
Coach Béa vous dévoile ses conseils pour une alimentation adaptée et un corps en pleine forme ! 🌿💪
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